Nuevo paso a paso Mapa pausas activas divertidas en grupo
Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es beneficioso para resistir a cabo tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados